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前沿热点:常做家务的人中风风险更低

昆明信息港 | 2022-06-22 09:53:13


(资料图)

美国圣地亚哥州立大学近日发表在《美国医学会杂志》子刊上的一项新研究发现,做家务等较低强度的日常活动可以显著降低中风风险,低强度的日常活动包括扫地,吸尘,遛宠物,洗车,散步,伸展运动或玩接球游戏等。研究测量7600名45岁以上成年人的久坐时间以及身体活动时间和强度,然后将这些数据与参与者7年内中风发病率进行比较。结果发现,每天久坐13小时以上的人中风风险增加44%。因此,每天哪怕进行几次10分钟的轻度或中度身体活动,[email protected]

标签: 日常活动 圣地亚哥 美国医学会杂志

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